En tant que thérapeute expérimentée du trauma, j'accompagne les personnes confrontées à des difficultés physiques et psychiques afin d'atténuer les symptômes liés au traumatisme et au stress, de surmonter les crises de vie et de retrouver la force de gérer leur quotidien. Mon approche est holistique et sensible à la diversité culturelle ; j'utilise des méthodes centrées sur le corps, l'attachement et la systémique.
Dans mon travail de thérapie du trauma, votre sécurité intérieure et extérieure est au cœur de ma démarche. Avec une approche centrée sur les ressources et le corps, je vous accompagne pour découvrir et renforcer votre propre force. L'autocompassion et le soin de soi sont des éléments essentiels de ce processus, qui peuvent vous aider à vous accueillir avec davantage de compréhension et de bienveillance.
Les aspects de la psychologie de l'attachement enrichissent mon approche, afin de soutenir la compréhension et la guérison des schémas relationnels.
Au fil de la thérapie du trauma, du Somatic Experiencing® et de l'EMDR, vous élargissez votre espace d'action et développez une compréhension plus profonde de vos comportements et de vos émotions. Ce chemin vers l'autonomisation est souvent vécu comme libérateur et enrichissant par mes clientes et clients.
Ensemble, nous explorons des chemins de changement positif, en veillant toujours au respect, à l'écoute et à l'adaptation à vos besoins personnels.
J'accompagne mes clients pour :
Je propose mon accompagnement en allemand, anglais, espagnol et français, ce qui me permet de soutenir avec empathie des personnes issues de différents horizons culturels.